引發焦慮問題嘅根本因素，係潛意識嘅自我保護警報系統，變到超級敏感。例如總係覺得自己隨時會患上嚴重疾病，但明明本身已經做過晒檢查。又或者啱啱先去完洗手間冇幾耐，但當知道自己要搭車嗰陣，又會擔心中途要搵廁所。大腦經常都混淆咗”可能發生”就等於”必定會發生”，焦慮就因為咁而沒完沒了。
我會透過催眠，幫您喺潛意識入面快速安裝一套合理嘅”危機預判”機制。令您唔會再無源無故擔心最壞嘅打算會成真。情緒亦都會喺短時間內回復平靜。
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撇除生理因素，長期失眠成因好多時都係等待入睡嗰陣，內心情緒依然好高漲。其實偶爾失眠一兩晚原本問題不大。但如果我哋因為咁而過份憂慮，甚至諗好多方法想去預防嘅(提早上床/點香薰等)。就好易會因為想見到即時效果，而成日問自己”幾時先瞓到?”。當遲遲都未入睡，反應亦都更加激烈! 令我哋不自覺入咗惡性循環，困喺妨礙自己入眠嘅思想模式。
我會運用催眠技術，快速調節您喺入睡前嘅專注點，改變當刻嘅情緒。當人回復平靜、安寧嘅身心狀態。就可以讓潛意識自然咁運行睡眠嘅程序。
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對某種特定場合或者交通工具有莫明嘅恐懼，比較常見嘅成因，係當事人曾經經歷過令佢有不快回憶嘅重大事件。例如喺飛機上經歷過強烈氣流、或者坐升降機過程因為太迫而感到窒息。當呢類令人意識到安全受威脅嘅事故發生之後，潛意識好易會將類似場景標籤為危險範圍。然後當事人每次再踏足相似地方嗰陣，就會產生強烈嘅恐懼感覺。
我會運用催眠中嘅回溯技術，解除潛意識入面嘅負面標籤，合理地修改喺您內心對某事物嘅觀感。短時間內消除附帶喺上面嘅恐懼情緒。
當一段原本好親密嘅愛情關係，喺無預告之下突然被斷絕。除咗傷痛會即時佔據整個人。心入面好可能都會同時出現懊悔、無奈或者不甘心嘅情緒。為咗要安撫或者遮蓋呢啲痛苦感覺。我哋好多時會不惜借用一啲激進嘅思想，激起內心嘅憤怒。令自己暫時減輕傷痛。但咁樣不知不覺就會潛移默化一啲偏激嘅信念，可能從此會憎恨異性亦都唔再相信愛情。
要適當處理失戀傷痛，我會準確幫您拆解分手真正原因。以至整段關係喺您人生入面嘅正面意義，即使關係唔成功都可以轉化成珍貴戀愛資源。再透過催眠解開因失戀產生嘅心結(放過自己或前度)釋放心中嘅負面情緒，短時間內大幅減輕傷痛感覺。
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